ストレス発散の特効薬は、たわいのないおしゃべり。

私の毎日貯まるストレスを発散するには誰かとおしゃべりをするのが一番効果的です。
一緒に暮らしている主人はストレス発散の対象にはなりません。
何故なら、正直ストレスの原因になっていることも多いし

男の人は女性の愚痴を聞くのは下手なので逆効果です。
なので私にとっては、親や離れて暮らしている娘、友人とのおしゃべりが
ストレス発散の特効薬になっていると思います。
逆に愚痴を聞かされるときもありますが、その話を聞いて私なりのアドバイスをしていると
自分のモヤモヤも一緒に消えてなくなる感じがします。
娘と電話で話をすると延々と3時間以上話す時もあります。
なかなか会えない娘の成長を感じて嬉しい気落ちも重なって、私のストレスはいつの間にか
どこかへ消え去ってくれます。
ストレスを抱えると気持ちが内に溜まって辛くなるので、心の窓を開くことが大切だと思います。
同時に私と話をする時間を作ってくれる人達がいることはとても幸せだと思います。

人それぞれ特有の悩みあり。
胸の悩みには、ナイトブラで解消できるかも!

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